ऊर्जावान हर्बलिज्म: पवित्र पादप परंपराओं के लिए एक मार्गदर्शिका, जिसमें जीवन शक्ति, आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा के तत्वों का समावेश है, कैट मैयर द्वारा

*नॉटिलस बुक अवार्ड स्वर्ण पदक विजेता: स्वास्थ्य, उपचार और कल्याण

घरेलू औषध विक्रेता और नैदानिक ​​चिकित्सकों दोनों के लिए इस अपरिहार्य नए संसाधन में, एक प्रसिद्ध औषधि विशेषज्ञ पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों, पारिस्थितिक प्रबंधन और आवश्यक पादप औषधियों के बीच मौलिक संबंधों को जीवंत करता है।

प्राचीन ज्ञान का सम्मान करके और उसे अभिनव तरीके से प्रस्तुत करके, ऊर्जावान हर्बलिज्म यह उन लोगों के लिए पारिवारिक और सामुदायिक देखभाल हेतु एक गहन और व्यावहारिक मार्गदर्शिका है जो लक्षणों से राहत पाने से आगे बढ़कर स्वास्थ्य के एक सच्चे समग्र ढाँचे की ओर बढ़ना चाहते हैं। पूरी पुस्तक में, लेखिका कैट मैयर पाठकों को पौधों और उनके परिवेश के साथ अपने व्यक्तिगत संबंधों को तलाशने के लिए आमंत्रित करती हैं, क्योंकि वे उपचार के विविध मॉडलों की खोज करते हैं।

अंदर ऊर्जावान हर्बलिज्म में , आप पाएंगे:

• अधिक आत्म-जागरूकता के साथ-साथ सकारात्मक जीवनशैली विकल्पों के लिए आयुर्वेदिक दोषों के तत्व और पैटर्न
• स्वदेशी लोगों के ज्ञान की गहरी सराहना, जो पवित्र पौधों की परंपराओं का आधार है
• चीनी पंचतत्व सिद्धांत के शानदार दृष्टिकोण से ऋतुओं के साथ स्वास्थ्य का संबंध, तथा तत्वों के माध्यम से हमारा भावनात्मक स्वास्थ्य किस प्रकार सुन्दरता से अभिव्यक्त होता है
• ऊर्जा चिकित्सा की पारंपरिक पश्चिमी प्रणाली, वाइटलिज़्म की जड़ें और विकास
• छह ऊतक अवस्थाओं की सुंदर और सहज शब्दावली का उपयोग करके शरीर में असंतुलन का आकलन कैसे करें, जो पश्चिमी हर्बलिज्म में एक उभरता हुआ उपकरण है
• ऊर्जावान हर्बलिज्म के माध्यम से नेविगेट करने के लिए मुख्य उपकरण के रूप में इंद्रियां

कहानी कहने की समृद्ध हर्बल परंपरा के माध्यम से, मायर अपने अनुभव-परीक्षित हर्बल उपचारों और उपचार पद्धतियों के साथ सिद्धांत और व्यवहार का सहज मिश्रण करती हैं। मायर संकटग्रस्त औषधीय पौधों की आबादी की चुनौती से निपटने के महत्वपूर्ण संदेश पर ज़ोर देती हैं, और उनके अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए व्यावहारिक और प्रेरक तरीके प्रस्तुत करती हैं। कई हर्बल औषधियों में 100 से ज़्यादा जड़ी-बूटियों का मेटेरिया मेडिका होता है, लेकिन स्थायी उपचार पर ज़ोर देते हुए, मायर इसके बजाय गहराई से ध्यान केंद्रित करती हैं। 25 आवश्यक औषधीय जड़ी-बूटियाँ जो अधिकांश समशीतोष्ण जलवायु और मिट्टी में उगाई जा सकती हैं, जिनमें शामिल हैं :

• dandelion
• अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग)
• गोल्डनसील
• बर्डॉक
• केलैन्डयुला
• Echinacea
• गोल्डनरोड

चाहे आप एक अनुभवी क्लिनिकल हर्बलिस्ट हों, प्रशिक्षण प्राप्त हर्बलिस्ट हों, या फिर अपने परिवार के लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करना चाहते हों, यह पुस्तक प्रेरणा, अंतर्दृष्टि और उत्तरों का स्रोत है, जिसे आप बार-बार पढ़ेंगे।