मोंटी डॉन का कहना है कि बागवानी मानसिक स्वास्थ्य के लिए वह कर सकती है जो दवाएँ केवल 'अनुकरण करने का प्रयास करती हैं'

प्रकृति से हमारा वियोग शारीरिक और मानसिक बीमारियों को जन्म दे रहा है। # बायोडायनामिक # बागवानी # उपचारात्मक # प्रकृति

"मोंटी डॉन इस विचार से सहमत हैं, और उन्होंने कहा कि बागवानी अव्यवस्था में सौंदर्य खोजने का एक अच्छा तरीका है।

उन्होंने लिखा: "जब आप कुछ बोते हैं, तो आप एक तनावपूर्ण, अराजक और कभी-कभी, बिल्कुल भयावह दुनिया के बीच एक सुंदर भविष्य में निवेश करते हैं।

"सब कुछ गड़बड़ है। कई चीज़ें बुरी तरह खत्म होती हैं। ज़्यादातर लोगों के लिए आधुनिक जीवन वास्तविकता से कटा हुआ है, मौसम, खान-पान, ऋतुओं, मनोरंजन - लगभग हर चीज़ से दूर है। हमारा जीवन किसी और की रचना का परिणाम है, चाहे हम क्या पहनते हैं, क्या खाते हैं, क्या सुनते हैं, क्या पहनते हैं, या फिर आप जो भी सोच सकते हैं, सब कुछ।

"लेकिन उद्यान वास्तविक हैं। वे किसी कॉर्पोरेट प्रक्रिया के माध्यम से प्रस्तुत किए गए अपने संस्करण नहीं हैं।

"बढ़ते और गिरते मौसम, तैयारी और कटाई के मौसम के साथ तालमेल बिठाकर आप अपने मन और शरीर को अधिक खुश और स्वस्थ बनाते हैं। पौधों के बढ़ने की प्रक्रिया में प्रत्यक्ष भागीदारी और भागीदारी से, मिट्टी में अपने हाथ डालकर और उसे सावधानीपूर्वक और प्रेम से संवारने से, आपकी दुनिया और दूसरों की दुनिया भी बेहतर बन जाती है।"

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Frequently Asked Question

How does gardening improve mental health?

Gardening helps reduce stress and promotes a sense of peace and fulfillment.

What does Monty Don say about gardening?

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