Seleccionado a partir de material proporcionado por Rudolf Steiner a miembros de su Escuela Esotérica (1904-1914), este volumen presenta ejercicios, meditaciones y prácticas para el autodesarrollo espiritual. A diferencia de los métodos orientales de desarrollo interior, éstos surgen de la corriente rosacruz occidental, adaptada plenamente a la conciencia moderna.
Se dan varios ejercicios: para la mañana y la tarde, para los días de la semana y para los meses del año. También se incluyen numerosas explicaciones que pueden profundizar y mejorar el trabajo meditativo, incluidos varios artículos sobre el desarrollo interior y los obstáculos que uno enfrenta en el camino hacia la verdadera autoconciencia.
Esta edición ampliada contiene aclaraciones adicionales de los ejercicios, descripciones del mundo futuro y la evolución humana, y consejos que Steiner dio más adelante en su vida sobre la naturaleza de los ejercicios de respiración y los métodos de iniciación antiguos y modernos.
Este es un recurso invaluable para todos aquellos que se toman en serio el desarrollo interior, independientemente del camino elegido.
