Cha b’ urrainn dhuinn ruigsinneachd togail a luchdachadh
Sealladh farsaing:
Tha aon aonad 12 gram. Bidh aon aonad a’ làimhseachadh 1 acair.
Dè a nì e: Tha an ullachadh co-sheirmeil an dùil a bhith na dhòigh mothachail air taingealachd bho dhaoine a dh’ionnsaigh chreutairean an t-saoghail eileamaideach—na luchd-cuideachaidh as cudromaiche air tuathanas no gàrradh sam bith.
Mar a chleachdas tu: Measgaich a-steach 10–15 galan de dh’uisge-uisge airson 1 uair a thìde. Sprae sa bhad aig deireadh an latha, nuair a bhios na faileasan a’ fàs fada.
Tàthchuid: Gealagan ugh, mil, bainne bò, sùgh fìon-dhearcan dearga, ola lus na grèine, salann còcaireachd, cruithneachd slàn.
Nota Sònraichte Feuch an cleachd thu an aon rabhadh leis an spraeadh seo ’s a tha thu leis an Ullachadh Trì Rìghrean. Na cleachd an ullachadh seo às aonais na naoi ullachaidhean bith-dhinimigeach bunaiteach a thug Rudolf Steiner seachad ro-làimh a chleachdadh cuideachd, a bharrachd air leantainn ort gan cleachdadh ann an dòigh chunbhalach agus dhìcheallach.