Faodaidh gàirneilearachd na rudan a tha leigheas a’ feuchainn ri aithris a dhèanamh orra a dhèanamh airson slàinte inntinn, arsa Monty Don.
Tha ar dì-cheangal bho Nàdar air leantainn gu tinneas corporra is inntinn. # bith-dhinimigeach # gàirneilearachd # slànachadh # Nàdar
"Tha Monty Don air aontachadh leis a’ bheachd seo, agus thuirt e gur e gàirneilearachd dòigh mhath air bòidhchead a lorg ann an caos."
Sgrìobh e: “Nuair a chuireas tu rudeigin, bidh thu a’ tasgadh ann an àm ri teachd brèagha am measg saoghal fo chuideam, mì-rianail agus, aig amannan, uabhasach dona.
"Tha a h-uile càil na bhreugan. Bidh mòran rudan a’ crìochnachadh gu dona. Tha beatha an latha an-diugh, dha a’ mhòr-chuid de dhaoine, air a gearradh dheth bhon fhìrinn, air a seuladh air falbh bhon aimsir, biadh, ràithean, dibhearsain - cha mhòr a h-uile càil. Tha ar beatha mar thoradh air cruthachadh cuideigin eile, bho na bhios sinn a’ caitheamh, ag ithe, ag èisteachd ris, a’ gluasad timcheall ann, gu rud sam bith as urrainn dhut smaoineachadh."
"Ach tha gàrraidhean fìor. Chan e dreach dhiubh fhèin a th’ annta air a thoirt seachad tro phròiseas corporra."
"Le bhith a’ tighinn a rèir ràithean fàis is foghair, ullachaidh is buain, bidh d’ inntinn is do bhodhaig nas toilichte is nas fhallaine. Le bhith an sàs gu dìreach ann am pròiseas fàs lusan, le do làmhan san ùir agus ga làimhseachadh gu faiceallach agus le gaol, bidh an saoghal agadsa agus saoghal a h-uile duine eile cuideachd, na àite nas fheàrr."
Lean ort a’ leughadh an artaigil le bhith a’ briogadh an seo.
